Rückbildungskurse

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Nach der Geburt braucht Ihr Körper Unterstützung, um sich zu regenerieren und zu stärken.

In unserem Rückbildungskurs stärken Sie gezielt Ihren Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Gleichzeitig finden Sie Raum für Entspannung und Austausch mit anderen Müttern.

Der Kurs richtet sich an Erst- und Mehrgebärende und umfasst 10 Termine á 60 Minuten.

Starten dürfen Sie mit dem Kurs ca. 6-8 Wochen nach der Geburt (bzw. auf Empfehlung Ihrer Hebamme).

Der Kurs findet in unserer neuen Elternschule im Klinikum West statt.

Adresse: Luisenstraße 9A, 78464 Konstanz, Raum NA44.

Das Klinikum West befindet sich hinter dem MVZ Konstanz.

Sie erreichen unserem Kursraum, indem Sie das Gebäude betreten und direkt links den Flur entlanggehen.

Die aktuellen Kurstermine sowie die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie über den unterstehenden Button „Kurs buchen“.

Für Rückfragen stehen wir Ihnen selbstverständlich gerne zur Verfügung.